Молочка на ужин при похудении: а надо ли?

молочка на ужин
Молочка на ужин часто рекомендована в программах похудения. Молочные продукты низкокалорийны,  они легки в приготовлении, молочный белок долго переваривается, т.е. сохраняется длительное чувство сытости. Однако последние исследования показали, что желающих похудеть при помощи кефира на ужин ждет засада.  Прочитайте статью...
Читать далее »

Крабовые палочки: пищевой продукт или мусорная еда?

Эксперты Роскачества провели исследования продукта под названием «крабовые палочки» на соответствие нормативно-технической документации. Далее вы сможете прочитать о том, какая торговая марка была признана лучшей, а какие торговые марки лучше обходить...
Читать далее »