Как принимать аргинин

Продолжение. Начало здесь: http://zaryad-zhizni.ru/arginin-soderzhanie-v-produktah-pitaniya/

В организме человека аргинин способствует:

• Быстрому заживлению ран
• Развитию мышц, увеличению плотности костной ткани
• Улучшает состояние кожи и волос
• Усиливает выработку инсулина, снижает уровень сахара в крови
• Способствует сжиганию жировой ткани
• Расширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию, разжижает кровь, снижает артериальное давление
• Улучшает фертильность женщин и потенцию мужчин, улучшает состав спермы
• Повышает иммунитет
• Способствует обезвреживанию ядовитых веществ в печени, уменьшает похмельный синдром, удаляет избыток аммиака 

Правила приема и дозы

1. L-аргинин в лечебных целях и терапевтических дозировках, которые обычно превышают физиологические значения, назначает врач, и лечение идет под строгим контролем  специалиста — медика.
2. Обычно L-аргинин принимают вместе с едой.
3. Стандартная дозировка препарата по 0,36 г. 3 раза в день или по 0,5-0,75 г. 2 раза в день.
4. Максимальная суточная дозировка 3 г. Превышать ее не рекомендуется
5. Курс приема препарата составляет  2 — 3 недели во избежание побочных эффектов.
6. Повторный курс возможен через 1-2 месяца перерыва

Взаимодействие

Усиливают действие аргинина:

• Аминокислота лизин.

Физиологическое соотношение аргинина и лизина – 2 : 1 (6 г. аргинина и 3 г. лизина в сутки).

• Микроэлемент Цинк
• Биогенный амин Креатин
• Витамин С – аскорбиновая кислота

Аргинин усиливает действие следующих лекарственных средств:

• Антикоагулянтов (препараты, разжижающие кровь): аспирин, тромбоасс, кардиомагнил, плавикс, клопидогрель и др. При бесконтрольном приеме аргинина возможны кровотечения!
• Нитритов (нитроглицерин, нитросорбит, оксид азота и др.) Данные препараты назначаются лицам со стенокардией (недостаточность сердечного кровообращения). При сочетанном приеме возможны: головная боль, слабость, резкое падение артериального давления, обмороки. Есть данные, что прием аргинина повышает риск летального исхода у больных с острым инфарктом миокарда.

Противопоказания

Аргинин является естественным компонентом пищи, поэтому он хорошо усваивается и легко переносится. Однако для приема аргинина в качестве биологически-активной добавки имеются следующие противопоказания:

1. Герпетическая инфекция.

Аргинин является строительным материалом для размножения вируса герпеса I и II типов. При наличии активного герпетического процесса аминокислота может вызвать усугубление течения заболевания: появление герпетических высыпаний и\или усиление уже имеющихся

2. Сахарный диабет

Аргинин может резко повысить  сахар в крови!

3. Гемофилия

Аргинин усиливает кровоточивость!

4. Подагрический артрит

Аргинин может спровоцировать подагрический приступ.

5. Беременность.

Аргинин способствует росту плода и увеличению его массы, что может привести к тяжелым родам и\или необходимости в кесаревом сечении

6. Кормление грудью

Возможные негативные последствия для младенца вследствие усиления выработки гормона роста, тестостерона, инсулина.

7. Тяжелые заболевания печени и\или печеночная недостаточность
8. Тяжелые заболевания почек и\или почечная недостаточность
9. Психические заболевания
10. Индивидуальная непереносимость

Побочные эффекты

Побочные эффекты  бывают редко, обычно связаны с передозировкой средства: употреблении более 15 г\сутки.

1. При приеме препарата в виде порошков, таблеток могут быть следующие явления:

• Со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, диарея, боль в животе, метеоризм (повышенное газообразование в кишечнике)
• Имеется сообщение о единичном случае воспаления поджелудочной железы (панкреатит).
• Со стороны сердечно-сосудистой системы: резкое снижение артериального давления, слабость, обмороки
• Утолщение кожи

2. При инъекционном способе введения могут возникнуть:

• Боль вокруг места введения
• Боль в пояснице
• Головные боли
• Онемение

3.При внутривенном введении могут наблюдаться:

• Тошнота, рвота
• Головная боль

При появлении нетяжелых побочных эффектов необязательно полностью отказываться от приема препарата, в большинстве случаев они проходят при снижении дозы до оптимальной.

В некоторых случаях возможно появление более тяжелых реакций:

• Деформация костей и суставов
• Проблемы с дыханием: трудности при глотании за счет спазма трахеи, хрипы, учащение приступов астмы
• Аллергические реакции: высыпания на коже, зуд, аллергические отеки.

При инъекционном  введении возможны:

• Резкое снижение артериального давления (артериальный коллапс)
• Повреждение нервов вокруг места введения
• Отек лица, особенно вокруг глаз
• Раздражение сосудистой стенки, повреждение тканей в месте введения препарата, повреждение сосудов.

При развитии тяжелых осложнений прием препарата следует прекратить и немедленно проконсультироваться с лечащим врачом.