блог галины Баевой

Как действует глицин на организм

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. С вами я, Галина Баева, и мы начинаем рассказ об аминокислоте глицин,  и как она действует на организм.

Как действует глицин на организм

Строение  аминокислот

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. С вами я, Галина Баева, и сегодня мы будем говорить о строении основных аминокислот, тех самых двадцати «магических», входящих в состав белка.

Тормозные и возбуждающие аминокислоты

Здравствуйте, мои дорогие читатели. С вами я, Галина Баева, и мы продолжаем разговор об аминокислотах и их функциях в организме.

Помимо всего прочего, аминокислоты обладают свойством возбуждать или тормозить работу клеток Центральной Нервной Системы (ЦНС), являясь медиаторами нервного импульса.

Гликогенные и кетогенные аминокислоты

Здравствуйте, мои дорогие читатели. С вами я, Галина Баева и сегодня мы поговорим о гликогенных аминокислотах, т.е. способных превращаться в сахар — глюкозу. Казалось бы, ну и ладно, превращаются – и отлично. Но этот процесс приводит к тому, что лишние килограммы имеют свойство возвращаться.

Аминокислоты для иммунитета

Здравствуйте, мои дорогие читатели. С вами я, Галина Баева, и мы продолжаем разговор об аминокислотах. На этот раз речь пойдет о роли аминокислот в реакциях иммунитета.

Заменимые и незаменимые аминокислоты

Здравствуйте, мои дорогие читатели. С вами я, Галина Баева, и сегодня мы начинаем говорить об аминокислотах, их функциях и источниках.

Аминокислоты — это химические соединения, имеющие кислотный карбоксильный хвост С-О-ОН и аминогруппу, куда обязательно входит азот.

Тема: Питание

Как набрать белок

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. С вами я, Галина Баева, и сегодня мы поговорим о том, как набрать необходимый для жизни белок и какие опасности подстерегают современного человека, решившего питаться без рисков для здоровья.

В настоящее время пищевая промышленность предлагает множество мясных полуфабрикатов, которые привлекательны тем, что позволяют не тратить время на готовку, качественные полуфабрикаты по-настоящему вкусные, имеют длительный срок хранения и относительно недороги. Кажется, вот он – белок! полноценный! животный! Сейчас не будем касаться вопроса, есть ли мясо в колбасе. Цель данного поста – другая: показать, как люди полнеют, питаясь мясными полуфабрикатами и откуда этот жир берется.

Тема: Питание

Нормы потребления белка

Здравствуйте мои уважаемые читатели. С вами я, Галина Баева, и сегодня мы будем говорить о нормах потребления белка в сутки.

Без белка немыслима сама жизнь. Белок – это здоровье, энергия и хорошее настроение.

Есть ли критерий, по которому можно сказать: достаточно ли человек потребляет этот бесценный пищевой продукт? Оказалось, что мнения специалистов расходятся в весьма широком диапазоне.

Заряд жизни. Блог Галины Баевой.
© 2015 Заряд Жизни Блог Галины Баевой.
Информация на сайте носит ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный характер и НЕ ПРИЗЫВАЕТ к самостоятельному лечению. Консультируйтесь у квалифицированного врача.